Dopo 4 interventi chirurgici al ginocchio, Dwayne Johnson è stato costretto a rinunciare a questo esercizio di bodybuilding da sballo nonostante fosse un tipo duro

Dwayne Johnson è famoso tra i millennial per il suo leggendario periodo in WWE. E ora la Gen Z lo riconosce per la sua storica carriera a Hollywood. Ma prima che The Rock facesse irruzione a Hollywood, era il favorito dell'era Attitude insieme a Stone Cold Steve Austin. Se c'è una cosa che è rimasta costante nella vita di Johnson, è il suo fisico magnetico. Tuttavia, l'attore di The Hercules è stato costretto a rinunciare a un esercizio di schiacciamento delle gambe a causa di quattro interventi chirurgici al ginocchio.

È risaputo che il wrestling è soggetto a infortuni. È anche impossibile avere una carriera nel wrestling senza infortunarsi. L'intervento chirurgico al ginocchio di Dwayne Johnson si è rivelato un neo, impedendogli di eseguire i temuti squat bulgari in palestra. Tuttavia, il ginocchio di Johnson sembra essere completamente guarito poiché è stato visto eseguire una variazione dello Split Squat bulgaro.

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Dwayne Johnson è innegabilmente una delle celebrità più disciplinate di questo pianeta. Puoi vederlo svegliarsi molto presto per una sessione di suoni e colpi all'Iron Paradise. Su Instagram, la leggenda della WWE diventata icona di Hollywood ha pubblicato un video in cui esegue gli Split Squat bulgari. L'esercizio aiuta principalmente a sviluppare la stabilità del core, dei quadricipiti, dei glutei e degli adduttori.

Inoltre, nel post di Instagram, The Rock sembra che si stia preparando per un incontro di wrestling, allenandosi sulle note di "Hungry" di Rob Baily e The Hustle Standard. Il 51enne ha spiegato nella sezione della descrizione di aver aggiunto gli Split Squat bulgari alla sua routine per le gambe dopo anni, poiché si era strappato la parte superiore del quadricipite dal bacino in un incontro di wrestling. E come notato sopra, il grave infortunio lo ha portato a subire quattro interventi chirurgici al ginocchio.

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07 giugno 2023 00:30 EDT

07 giugno 2023 19:30 EDT

07 giugno 2023 20:30 EDT

08 giugno 2023 02:30 EDT

07 giugno 2023 18:00 EDT

Un post condiviso da Dwayne Johnson (@therock)

The Rock ha detto: "Non li faccio da anni a causa dei miei 4 interventi chirurgici al ginocchio e mi sono strappato la parte superiore del quadricipite dal bacino (in un incontro di wrestling), quindi movimenti profondi di una sola gamba come questo possono essere una cagna bruciante. Ma noi dobbiamo spingerci costantemente e sfidarci ogni giorno, altrimenti la vita non sarà divertente"

Il socio in affari di Dwayne Johnson ed ex moglie insoddisfatto del WWE Universe per il primo incontro televisivo della figlia Ava Raine

1 giorno fa

Tuttavia, Dwayne Johnson promette di essere il lavoratore più duro nella stanza, ovunque vada. I suoi video di allenamento non mancano mai di motivare i suoi fan a dare il meglio in palestra.

Dwayne Johnson ama andare in guerra con i pesi non solo perché è una celebrità bancabile a Hollywood, ma perché andare in palestra è qualcosa di sacro per lui. Per Johnson, caricare il bilanciere e sollevarlo va oltre il semplice fatto di sentirsi o avere un bell'aspetto.

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tramite Imago

Dwayne Johnson & Mark Wahlberg Personaggi: Paul Doyle, Daniel Lugo Film: Pain & Gain USA 2013 Direttore: Michael Bay 11 aprile 2013 PUBLICATIONxINxGERxSUIxAUTxONLY Copyright: MaryxEvansxAFxArchivexParamountxPictures 13068097 SOLO PER USO EDITORIALE

In un video sul suo canale YouTube, Johnson ha dichiarato che non carica il bar solo con i piatti, ma mette sul bancone anche le sue ansie, le sue paure, le sue speranze e i suoi sogni.

"Non carico queste barre solo con piastre di metallo. Ci metto sopra tutto", dice. "Le mie ansie, le mie paure, le mie speranze, i miei sogni e le mie responsabilità come fornitore, padre, marito, uomo d'affari", ha detto Johnson.

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Avere una mentalità del genere è raro. Ma Johnson insegna ai suoi seguaci che nella vita non si ottiene nulla senza tanto duro lavoro.